Csütörtöktől az ország minden szegletében a legmagasabb szintű hőségriasztás lép életbe! Készüljünk fel a kánikulára!


Éppen most kaptuk a hírt az országos tisztifőorvostól: brutális hőség vár ránk!

Az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. legújabb előrejelzése alapján bejelentette, hogy 2025. július 20-án (vasárnap) 00:00 órától kezdődően, július 24-én (csütörtök) 24:00 óráig érvényes másodfokú hőségriasztás lép életbe. Ezt követően, 2025. július 24-én (csütörtök) 00:00 órától a hőségriasztás harmadfokúra emelkedik, és egészen 2025. július 26-án (szombat) 24:00 óráig érvényben marad. A legmagasabb szintű hőségriasztás az ország minden területére vonatkozik, így mindenki számára fontos, hogy figyeljen a hőségre vonatkozó ajánlásokra.

A tartós hőség nem csupán a felnőttekre van hatással; az egészséges szervezet is megérzi a forró időjárás terheit. Különösen nagy a kockázat a kisgyermekek, az idősek, a várandós nők, valamint a szív- és érrendszeri problémákkal küzdők körében. A hosszan tartó, átlagon felüli hőmérsékletek bárkinél előidézhetnek egészségügyi problémákat, mint például fáradtságot, kellemetlen tüneteket és a koncentráció csökkenését. Kérjük, hogy fokozott figyelemmel kísérjék az időseket, a kisgyermekeket és a krónikus betegséggel élőket, hiszen az ő védelmük különösen fontos ezekben a forró hónapokban.

A megfelelő hidratáltság kulcsfontosságú az egészségünk megőrzésében. Legyen szó a munkahelyi rohanásról, egy kellemes napozásról a vízparton, vagy akár egy izgalmas utazásról, mindig ügyeljünk arra, hogy víz legyen a közelünkben. Ne feledkezzünk meg az ásványi anyagok pótlásáról sem, hiszen ezek hozzájárulnak a szervezetünk optimális működéséhez.

Javasoljuk, hogy a közvetlen napsugárzást 11 és 15 óra között igyekezzék elkerülni! Akik megtehetik, a déli órákban próbálják meg távol tartani magukat a tűző naptól. A legmelegebb időszakokban érdemes kerülni a kültéri sportokat, a megterhelő fizikai munkát és a kertészkedést is. Amennyiben lehetséges, válasszanak hűvös, árnyékos helyet a pihenéshez!

Elengedhetetlen, hogy a hűtést igénylő élelmiszereket a lehető legrövidebb ideig tartsuk meleg környezetben, hiszen a magas hőmérséklet kedvez a kórokozók, például a Salmonella, valamint egyéb romlást okozó mikroorganizmusok elszaporodásának. Az olyan gyorsan romlandó élelmiszerek, mint a nyers hús, húskészítmények, tej és tejtermékek szállításához célszerű hűtőtáskát alkalmazni. Ha azt tapasztaljuk, hogy az étel elszíneződött, nyálkás lett, vagy kellemetlen szag terjeng belőle, mindenképpen kerüljük el a fogyasztását.

Az autósok óvatosan közlekedjenek, mivel a nagy meleg rájuk is kedvezőtlen hatással lehet. A szabadságukat vízparton töltők is kerüljék a déli órákban a napozást, hűtsék le magukat mielőtt a vízbe mennek, és felhevült testtel soha ne ugorjanak a vízbe. A várandós nők csak mértékkel tartózkodjanak a napon, mert a magas testhőmérséklet káros lehet a magzatra.

Néhány percre se hagyják a gyermekeket vagy házi kedvenceket a parkoló autóban! Amennyiben napon álló autóban hagyott gyermeket vagy állatot látnak, haladéktalanul hívják a 112-es segélyhívószámot.

Július 21-től kezdődően az egész ország területén tűzgyújtási tilalom lépett érvénybe, amely különösen az erdős területekre és azok 200 méteres környezetére vonatkozik. A forróság következtében a kiszáradt lágyszárú növényzet rendkívül érzékeny a hirtelen jövő szikrákra vagy hőforrásokra, így bármelyik pillanatban lángra kaphat. A saját kertünkben természetesen élvezhetjük a grillezést vagy a bográcsozást, de fontos, hogy soha ne hagyjuk felügyelet nélkül a tüzet, hogy elkerüljük a baleseteket.

Idén nyáron a tűzoltók már 1040 alkalommal kaptak riasztást, mert egyedül élő idős szomszédokat nem láttak napok vagy akár hetek óta, így be kellett jutniuk az otthonaikba. Az ilyen helyzetekben az idősek gyakran elzárkóznak, és a kulcsot a zárban hagyják belül. Előfordulhat, hogy egészségi állapotuk miatt nem tudnak segítséget kérni, ha bajba kerülnek. A kánikulában különösen fontos, hogy rendszeresen ellenőrizzük, hogy jól vannak-e.

Az országos tisztifőorvos által kibocsátott hőségriasztások információi hozzáférhetők a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság által működtetett VÉSZ alkalmazáson keresztül is. A VÉSZ felhasználói már a riasztás kihirdetésekor egy tömör szöveges üzenetben kapnak tájékoztatást a riasztás időtartamáról és fokozatáról.

Figyeljünk oda önmagunkra és egymásra! A forró napokban különösen fontos, hogy kiemelt figyelmet szenteljünk a saját és környezetünk biztonságának, valamint egészségünk megőrzésének.

Related posts